Causes, symptômes et traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale peut provoquer des signes cliniques plus intenses que des modifications dégénératives de ce type dans d'autres parties de la colonne vertébrale. Cela est dû au fait qu'une violation de la circulation sanguine dans cette zone entraîne une privation d'oxygène du cerveau. Les symptômes peuvent varier en fonction du degré du processus pathologique.

Pour un traitement à domicile, avec l'autorisation d'un spécialiste, vous pouvez recourir à l'utilisation de médicaments visant à arrêter l'inflammation et la douleur. Les exercices thérapeutiques et les massages sont efficaces, mais ils ont aussi leurs limites. En plus de ces mesures conservatrices, des remèdes populaires peuvent être utilisés.

Les raisons

L'ostéochondrose de la région cervicale peut survenir à la suite de divers facteurs. Les raisons sont identiques pour les hommes et les femmes :

• posture incorrecte;
• scoliose;
• en surpoids;
• mode de vie passif;
• Blessure de la colonne vertebrale;
• activité physique excessive;
• maladie métabolique;
• prédisposition héréditaire;
• chocs nerveux, stress fréquents;
• tension constante des muscles du dos dans la région cervicale.

La mécanique de l'apparition de l'ostéochondrose est associée à des charges accrues sur cette partie de la colonne vertébrale, compensation de leur spasme des muscles du cou. En conséquence, la circulation sanguine dans cette zone est perturbée, des changements dégénératifs-dystrophiques se produisent dans la région cervicale.

Les symptômes

Les symptômes de la maladie dépendent du stade des processus pathologiques. Au total, il existe 4 degrés de développement de l'ostéochondrose cervicale:

Organiser	Symptômes caractéristiques
Première	Apparaît légèrement. Habituellement, il y a une légère tension des ligaments musculaires et un léger syndrome douloureux dans la région des faisceaux nerveux.
Deuxième	Il y a une saillie des disques, à la suite de quoi les espaces intervertébraux diminuent et les anneaux fibreux commencent à s'effondrer progressivement. Les syndromes douloureux peuvent s'intensifier en raison de terminaisons nerveuses pincées
Troisième	Les symptômes s'aggravent beaucoup : la douleur devient permanente, commence à irradier vers l'épaule et les membres supérieurs. À la palpation de la zone touchée, l'inconfort augmente considérablement, il peut y avoir des sensations d'engourdissement et de picotement des doigts, à mesure que des hernies se forment. La mobilité du cou est altérée, les articulations deviennent raides
Quatrième	Elle se caractérise par une destruction complète du disque intervertébral, ce qui entraîne un pincement du tissu conjonctif. À la suite de tels changements, une personne développe des symptômes tels que: vertiges; manque de coordination; bruit dans les oreilles

La symptomatologie de l'ostéochondrose cervicale diffère de la maladie affectant d'autres parties de la colonne vertébrale. Cela est dû à l'emplacement dans ce département des vertèbres beaucoup plus proches les unes des autres. La hauteur relativement faible des disques intervertébraux conduit au fait que les signes cliniques apparaissent de manière aiguë même avec des modifications pathologiques mineures de leur structure. L'ostéochondrose de la région cervicale se produit très souvent avec une compression des racines nerveuses et de la moelle épinière.

Les symptômes dans ce cas peuvent varier en fonction des vertèbres soumises à des modifications dégénératives-dystrophiques. Habituellement, le principal symptôme est une douleur dans le cou, qui se transmet à diverses zones du corps: le sternum, les bras, le menton, etc. En tournant la tête, un craquement caractéristique peut se produire. Les nerfs et les vaisseaux sanguins pincés peuvent provoquer un engourdissement de la langue et du bout des doigts. Le syndrome douloureux peut varier :

Syndrome	La description
Racine	Causé par un nerf pincé. La douleur est descendante, vive. Il s'étend jusqu'à l'épaule, l'avant-bras et jusqu'au bout des doigts. Avec le syndrome radiculaire, une sensation de chair de poule, des picotements sont possibles. Une autre caractéristique est une diminution de l'élasticité, de la fermeté de la peau, l'apparition d'un léger gonflement et d'un blanchiment.
Artère vertébrale	Se produit lors de la compression de l'artère vertébrale. La douleur a un caractère pulsatile ou brûlant, affecte la région sourcilière, la tempe, la nuque et le sommet de la tête. Elle est généralement constante, mais elle peut être paroxystique. L'inconfort augmente après un mouvement prolongé ou une position inconfortable. Lorsque le corps est affaibli, les symptômes peuvent s'étendre avec des manifestations de nausées et de perte de conscience. S'il y a une violation du flux sanguin vers le cerveau, des symptômes tels que: perte d'audition; bruit dans les oreilles; manque de coordination; perte d'acuité visuelle; Douleur dans les yeux
migraine cervicale	Elle est provoquée par une irritation des nœuds sympathiques, ce qui provoque des troubles qui se produisent dans le cerveau. Il s'agit notamment des pathologies de la réactivité vasculaire et de la circulation sanguine. Cela conduit aux symptômes suivants : acouphène; tachycardie; congestion dans les oreilles; légère douleur dans la tête, ressemblant à un bruit
hypertendu	Elle se caractérise par une augmentation de la pression intracrânienne. Dans le syndrome hypertensif, le mal de tête a un caractère éclatant, peut être accompagné de nausées et de vomissements. L'exacerbation de la maladie entraîne une augmentation de la température corporelle

Traitement

Il ne sera pas possible de guérir complètement l'ostéochondrose et de se débarrasser définitivement de ses manifestations, mais les symptômes peuvent être éliminés. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, vous pouvez utiliser des méthodes conservatrices visant à réduire les syndromes douloureux, les dysfonctionnements des racines vertébrales et à prévenir les complications du processus dégénératif dans les disques intervertébraux.

Pour cette utilisation :

• médicaments;
• massage;
• thérapie par l'exercice (exercices de physiothérapie);
• remèdes populaires.

Il est impossible de se soigner soi-même avec une pathologie de la colonne vertébrale. Toutes les mesures et méthodes thérapeutiques utilisées doivent être discutées avec un spécialiste, appliquées à domicile avec son accord. En l'absence d'efficacité des méthodes conservatrices (si vous ne parvenez pas à vous débarrasser de la douleur), vous devez consulter un médecin, car une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Médicaments

Avec l'ostéochondrose cervicale, les analgésiques sont utilisés pour soulager la douleur. Ils peuvent être pris sous forme de comprimés et de gélules. Cependant, un traitement à long terme avec des analgésiques entraîne une irritation de la membrane muqueuse du tube digestif, ils ne doivent donc pas être pris fréquemment.

Pour soulager l'inflammation, des stéroïdes, des médicaments hormonaux sont utilisés. Si les analgésiques n'affectent pas le processus pathologique lui-même, ces médicaments soulagent la douleur. Habituellement, les agents topiques sont utilisés sous forme de pommades ou de comprimés à base d'hydrocortisone, de dexaméthasone et de prednisolone.

Pour restaurer les disques intervertébraux, les chondroprotecteurs sont recommandés. Ils contiennent des substances qui remplacent les composants du tissu cartilagineux - l'acide hyaluronique et la chondroïtine. Cependant, l'efficacité de ces groupes de médicaments n'est possible qu'avec une utilisation à long terme.

Les relaxants musculaires sont utilisés pour détendre la structure musculaire. Ils aident à réduire davantage la douleur. Ils sont utilisés sous forme d'injections. Pour le traitement de l'ostéochondrose, les médicaments contenant de la glycérine et du benzimidazole sont les plus efficaces.

Les vitamines sont nécessaires pour améliorer la conductivité des fibres nerveuses et l'état du système nerveux périphérique. Utilisez des vitamines hydrosolubles B1, B6, B12 et des vitamines liposolubles A, C, D.

La forme de médicament la plus pratique pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile est les pommades et les gels. Il existe différents types d'agents externes : chauffants, anti-inflammatoires, antalgiques.

Massage

Avec l'ostéochondrose cervicale, le massage doit être effectué avec précaution, sans charges de force excessives. Une thérapie manuelle inappropriée peut entraîner des complications. Lors du massage, une attention particulière doit être portée à la région cervicale, au haut du dos et au col.

Il est recommandé d'effectuer la procédure en position couchée. Si le patient n'est pas en mesure de le prendre, la thérapie est effectuée en position assise. L'assistant peut utiliser les techniques et techniques suivantes:

1. Caresser - effets superficiels sur la peau. Exécuté avec les mains ou le bout des doigts, de la tête au tiers supérieur du milieu du dos. À partir de la base du cou, vous pouvez recourir à des traits en zigzag.
2. Push-ups - impact sur les couches profondes de la peau avec les doigts (pouce et index) sur le cou. Cette technique est utilisée pour les tissus éloignés des vertèbres.
3. Frottement - le développement de la zone du col afin de réchauffer la peau et d'augmenter le flux sanguin. Doit être utilisé avec une extrême prudence, sans affecter les apophyses épineuses des vertèbres. Le frottement peut être remplacé par des mouvements ressemblant à du sciage ou à des coups circulaires.
4. Pétrissage - impact sur les tissus profonds. Ils ont une utilisation limitée principalement dans la zone éloignée de la région cervicale - le haut du dos.

Le patient peut effectuer un massage et la plupart - en position assise. Pour ce faire, il peut utiliser des techniques telles que les caresses, les frottements circulaires dans le cou et les épaules. Il est recommandé de combiner l'auto-massage avec des pommades à friction conçues pour augmenter le flux sanguin et soulager la douleur.

La thérapie manuelle peut être effectuée passivement à l'aide de l'applicateur Kuznetsov, qui est un dispositif spécial avec des pointes en plastique qui agissent sur les points d'acupuncture dans la région cervicale. L'acupression est utile car elle vous permet de stimuler les récepteurs cutanés responsables des processus physiologiques du corps. Dans certains cas, l'applicateur peut aider à réduire durablement et efficacement la douleur, à normaliser la circulation sanguine et à restaurer les performances du patient.

Cependant, il existe certaines contre-indications à l'utilisation d'un dispositif médical. Il ne peut pas être utilisé pour les maladies infectieuses, cutanées, tumorales et vasculaires. Malgré la simplicité de l'appareil, il est recommandé de consulter d'abord votre médecin sur la possibilité de l'utiliser. Si pendant le traitement avec l'applicateur il y a des sensations désagréables, l'état de santé s'aggrave, alors il faut l'abandonner.

Pour une prévention efficace, vous pouvez utiliser des oreillers orthopédiques spéciaux pour dormir. Avec la pathologie des disques intervertébraux dans la région cervicale, trouver la tête dans une position inconfortable pendant un repos de 8 heures contribuera au développement de la maladie.

L'avantage d'un produit orthopédique est qu'il s'agit d'un outil non seulement de prévention, mais également de traitement - c'est ce qu'on appelle la thérapie de position. Avec la sélection correcte d'un oreiller pour dormir, la douleur dans le cou sera considérablement réduite et il ne sera pas nécessaire de recourir à un auto-massage dangereux utilisant des mouvements intenses.

thérapie par l'exercice

L'exercice thérapeutique est l'une des méthodes les plus efficaces de thérapie conservatrice. Elle doit cependant être réalisée dans le respect de certaines règles. Il est souhaitable que l'ensemble d'exercices soit établi par un spécialiste et que les premiers cours aient eu lieu sous sa supervision.

Recommandations pour les exercices thérapeutiques :

• les vêtements ne doivent pas restreindre les mouvements;
• les exercices doivent être effectués dans un endroit bien ventilé;
• il est recommandé de suivre les cours au plus tôt une demi-heure après avoir mangé;
• pendant la semaine, il est nécessaire de répéter jusqu'à 4 séances d'entraînement;
• tous les mouvements doivent être effectués en douceur, car une action rapide peut provoquer une complication;
• il faut contrôler le pouls;
• si des douleurs surviennent pendant l'exercice, vous devez les remplacer par des actions d'étirement et de relaxation;
• l'intensité des classes et des charges doit être augmentée progressivement;
• il est souhaitable d'alterner des exercices de physiothérapie avec de la gymnastique pour une bonne respiration.

La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose cervicale n'est pas effectuée dans les cas suivants:

1. La période d'exacerbation de la maladie, lorsque la douleur est prononcée à la fois pendant le mouvement et au repos.
2. Des vertiges surviennent en raison d'une circulation sanguine altérée, provoquée par l'instabilité des vertèbres.
3. Il existe des maladies aiguës qui surviennent avec des signes d'inflammation.
4. Diagnostiqué avec un cancer à n'importe quel stade.
5. La coagulation sanguine est altérée, c'est-à-dire qu'il existe un risque de thrombose ou une tendance à saigner.
6. Empoisonnement.
7. Il existe des maladies cardiovasculaires au stade de la décompensation et de l'hypertension artérielle.
8. Diagnostiqué avec une myopie élevée avec une pathologie concomitante du fond d'œil.

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les exercices suivants sont recommandés:

Position de départ	Une série d'exercices
Debout sur mes pieds	Tour de cou. Les mains doivent être utilisées comme fixateur de collier. Lors de la ceinture du cou, les pouces doivent être situés dans la partie inférieure de la mâchoire, le reste - derrière l'arrière de la tête. Dans cette position, vous devez incliner la tête à gauche et à droite, en vous attardant dans un état incliné pendant 2 secondes. Après 8 à 10 répétitions, la circonférence est arrêtée et l'exercice est à nouveau effectué. Squats avec appui sur les mains. Vous devez appuyer vos paumes sur le comptoir, dos à la table. Il est nécessaire de rejeter légèrement la tête en arrière et d'étirer le corps en s'attardant au maximum pendant 2 secondes, puis de s'asseoir, sans relâcher les mains et en inclinant la tête en avant. Le niveau de squat doit être confortable. Le livre est sur la tête. Il est nécessaire de mettre l'édition cartonnée sur le dessus de la tête pour qu'elle ne bouge pas. Dans cet état, vous devez tenir pendant 3-4 minutes. S'il y a une sensation d'inconfort, le temps est réduit. Cet exercice est conçu pour ramener les vertèbres dans une position physiologiquement correcte. Flexion du cou avec résistance. Vous devez mettre votre paume sur votre front et appliquer une pression sur le côté de votre main. À ce moment, la tête doit maintenir sa position pendant 20 secondes, après quoi elle est rejetée en arrière et une deuxième paume est placée sous l'arrière de la tête. Ensuite, vous devez appuyer simultanément avec les deux mains, créant une tension pendant 5 secondes. Cet exercice est utilisé pour soulager les spasmes et étirer les muscles. Extension du cou avec résistance de la tête. L'exercice est similaire au précédent. Dans ce cas, la paume est d'abord placée à l'arrière de la tête et appuie dessus pendant 20 secondes sans changer la position de la tête, après quoi elle se plie, la deuxième paume est appliquée sur le front et une compression bilatérale est effectuée pendant 5 secondes. Cet exercice est utilisé pour étirer les vertèbres. Le cou se plie avec résistance. Semblable aux deux exercices précédents, utilisez les paumes pour créer une tension. Tout d'abord, la tête est inclinée vers la gauche, la paume gauche est placée sur la tempe droite et légèrement pressée, étirant ainsi les muscles. Ensuite, l'exercice est répété sur le côté droit.
Assis sur une chaise	Il faut placer les parties inférieures des paumes sur les tempes, fermer les mâchoires en inspirant et resserrer les muscles. La peau de la région temporale doit être tirée avec les mains. À l'expiration, la tension s'arrête et les tempes se détendent. L'exercice est répété jusqu'à 5 fois. Les mains avec les paumes doivent être pressées contre les pommettes de sorte que le bout des doigts écartés appuie légèrement sur les tempes. Avec un mouvement lent de la tête d'avant en arrière, il est nécessaire de pointer doucement les doigts de haut en bas, ils doivent atteindre le sommet de la tête lorsque la tête est inclinée vers l'avant et tomber sur les joues lorsqu'elle est rejetée en arrière. Cet exercice vous permettra simultanément de tendre et de détendre les muscles et d'améliorer la circulation sanguine. Les deux mains doivent être placées derrière le cou, les doigts croisés, tandis que le cou et le dos doivent être droits. Dans cette position, vous devez effectuer des mouvements de glissement avec vos doigts, tout en inclinant la tête.

Un exercice approprié et régulier pour l'ostéochondrose cervicale peut soulager la tension, augmenter le flux sanguin, renforcer les muscles du cou et améliorer la mobilité vertébrale.

Activités interdites telles que courir, sauter, se balancer et pousser, soulever des poids. Vous devez également éviter les exercices mettant l'accent sur les mains et la suspension. Avec l'autorisation du médecin, le patient peut faire du sport s'il a déjà pratiqué un entraînement, mais uniquement avec un programme d'exercices complet.

ethnosciences

Il est recommandé de traiter l'ostéochondrose cervicale avec les médicaments traditionnels à usage externe suivants :

1. Les feuilles de raifort se compriment. La plante a des propriétés anti-inflammatoires. Les feuilles de raifort doivent être jeunes et fraîches. Ils sont plongés dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes, après quoi ils sont immédiatement appliqués sur la colonne cervicale. D'en haut, l'application est recouverte de cellophane et d'une écharpe chaude. La compresse est conservée le plus longtemps possible. Il est conseillé de faire un pansement la nuit et de le nettoyer le matin.
2. Compresse d'alcool. Vous aurez besoin de 300 ml d'alcool médical, 10 comprimés d'analgin (poudre), 10 ml d'iode et 10 ml d'alcool de camphre. Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés. Dans la solution résultante, la gaze est humidifiée, appliquée sur le cou douloureux, recouverte de polyéthylène et d'une écharpe chaude sur le dessus. La compresse n'est pas conservée plus de 2-3 heures, car l'alcool peut provoquer une irritation de la peau. Cette méthode est contre-indiquée même avec des blessures mineures.
3. Une compresse de pommes de terre et de miel. 1 grosse pomme de terre crue, râpée et diluée avec 2 c. l. Miel. Le mélange résultant est étalé sur le tissu, qui est attaché à la zone douloureuse. La compresse est retirée après 2 heures.
4. Pommade au houblon. 1er. l. poudre obtenue à partir de cônes de houblon, triturée avec 1 cuil. l. beurre frais. La pommade résultante est appliquée sur le point sensible et isolée.
5. Décoction d'aunée. La racine de la plante de la deuxième année de vie à raison de 2 cuillères à soupe. l. verser un verre d'eau bouillante. La solution est bouillie pendant 10 minutes à feu doux, puis filtrée. Le remède aunée est utilisé pour les compresses appliquées sur la colonne vertébrale. L'application est supprimée après 20 minutes. Ce remède est également utilisé pour les bains, tandis que la quantité de matières premières est portée à 10 cuillères à soupe. l.

Pour soulager la douleur, les recettes suivantes sont recommandées pour l'administration orale :

1. Teinture sur bourgeons de pin. Ils sont récoltés au printemps, en choisissant des spécimens d'une taille d'au moins 15 mm et pas plus de 20 mm. Les matières premières collectées sont soigneusement lavées, broyées dans un moulin à café et diluées avec du sucre dans un rapport de 2: 1. Les ingrédients sont mélangés et retirés et conservés pendant 2 semaines au réfrigérateur. Le remède résultant est pris dans 1 c. 3 fois par jour. La durée du traitement est de 3 semaines. La teinture peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 1 an.
2. Jus de céleri. La racine de la plante est broyée sur une râpe et le jus est pressé. Ils le boivent dans 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour avant les repas. Parfois mélangé 1 c. l. jus avec un verre d'eau bouillante, insister pendant 2 heures. Une telle composition est prise dans 1 cuillère à soupe. l. une heure avant les repas 4 fois par jour.
3. Infusion de céleri rave. 3 g de matières premières sont remplis avec 500 ml d'eau bouillante, attendez qu'elle refroidisse complètement et consommez 20 ml avant les repas.
4. Décoction de feuille de laurier. 12 g de matières premières sont placés dans des plats émaillés, 300 ml d'eau froide sont versés, bouillis pendant 5 minutes, puis infusés pendant 3 heures et filtrés. L'outil se consomme tout au long de la journée entre les repas par petites gorgées. Le reste se boit avant d'aller se coucher. La durée du traitement est de 4 jours, puis faites une pause d'une semaine et répétez-la. À titre préventif, une thérapie est effectuée chaque printemps.

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, vous pouvez utiliser des tisanes avec un effet de renforcement général. Boissons utiles avec l'utilisation de:

• feuilles d'airelle et de bouleau;
• camomille;
• fleurs de tilleul;
• rose sauvage;
• calendula;
• hypericum;
• queue de cheval;
• agripaume.